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販売元： ラグラグマーケット

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よくブルドッグのように頬が垂れ下がっ方がいますが、電車などで観察していると、それはおばさまだけでなく、若くてもそういう口になっている方が結構いるんです特に携帯を一生懸命打っていて、美川ケンイチさんのような口元になってる方は多いですよ

私は仕事上、「笑顔を売り」にしてるので、日に何度も鏡に向かって口角をあげる練習をしています講演でも、笑顔指導をすることが多いので、受講生の方々には割り箸を加えて口角をあげる練習をしてもらうのですが、皆様「口元がひきつる」「頬の筋肉が痛い」と言いますね口角が下がったり、ほっぺがたるんだりするのは、口元の筋肉が衰えているからだそうですそれを解消するのには、唇を鍛えるといいそうですそこで私が他にもやっているのが、宝田恭子さんの「くちびる美人エクササイズ」

本とをいただいたのでそれに合わせてエクササイズをしていますなんでも、宝田さんによれば、気が付くと口がぽかーんと開いている、口を閉じて呼吸するのが苦しい人は、鼻呼吸ができず口呼吸になっているそうです口の周りの筋肉が衰えるとこうなるそうで、口呼吸にはさまざまなデメリットがあるんだって・・・

私も高校生の頃、男の子から「口がポカーンと開いててみっともないよ！」と言われたので、それ以降意識して口を閉じるようにしてきたのですが・・・

唇の筋力チェックをしてびっくり,クロエ ショルダーバッグ存在感絶大なファーアイテム！！

思いのほか、筋力ないじゃない

やり方は・・・

1. 500mlのペットボトルに100ml（男性は150ml）の水を入れます2. ペットボトルの口を歯を使わずに唇の力だけでくわえ、下を向きます3,ipad,クロエ 新作ハリのある固めの素材なので. そのまま10秒キープしましょうで最初は秒キープできませんでした・・・

今はエクササイズのおかげで出来るようになったけど♪

しかも、口の周りの筋肉である"口輪筋"を鍛えると、引き締まった小顔になるそうですよ

がんばってもっともっと鍛えなきゃ！！

ところでこの本にはありませんが、唇を鍛えるのにアヒル口も効果的なんだって☆

よく女の子が彼氏に向かって、「私って可愛いでしょう」ばかりにするあの口ね（笑）

と言っても、大人になってまで、人前でやったらみっともないから、家でこそっとやったほうがいいかも！？

しかし、年を重ねるにつれて、本当メンテナンスは大変になってくるよね☆

本でも、「キレイを人まかせにしない」とありましたが、私もそう思います自分で自分のケアをきちんとできる人こそ、本当の美しさを手に入れることができるんですよね。

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背中にはトレフォイルがシルバードットプリントで入っています。ショート丈のつボタン,クロエ ショルダーバッグそして同じくいつ最大にさせ。襟に浮き防止のスナップボタン付。)のため、代金引換でのご注文はお受けできません。ご注文の際のお支払い方法に「代金引換」が表示されますが「代金引換」でご注文頂いた場合は、キャンセルさせて頂きます。何卒ご了承くださいませ。

職業：事務員 趣味：コスメ集め,クロエ ショルダーバッグ fantastic superstar life a！？ネイル・自分を磨くこと,ローリーズファーム 酒々井プレミアム・アウトレット L！（ボディーマッサージ・岩盤浴等） 好きなファッション：どちらかというときれいめ系。 現在もレディ・トゥ・ウェア、レザーグッズなどのコレクションとともに、色とデザインが織り成すラグジュアリーなプッチの世界観は、多くの人を魅了し続けています。 English Japanese PUCCIの歴史 then 1914年、フィレンツェで最も歴史と格式のある貴族に生まれたバルセント侯爵エミリオ・プッチは、1950年代にその先見性でファッション界に革命を起し、その衝撃は今なお語り継がれるプッチの伝説となっています。

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