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Marie-Michèle Dionne n pas une professeure de yoga comme une autre, elle combine sa pratique du yoga avec son intérêt pour le communautaire en intégrant les groupes défavorisés et stigmatisés .

lululemon, de la société à ses cours.

C'est dans un studio encore en rénovation que je rencontre Marie-Michèle Dionne. ,

lululemon outlet, Les pièces, même si vastes et vides, sont emplies par le dynamisme et la bonne humeur contagieuse de cette dernière. Aussitôt arrivée, elle met la musique et commence à donner son cours de yogaà un rythme effréné. Elle explique les positions ainsi que leurs bienfaits pour le corps et surtout, elle nous rappelle de sourire.

«Le yoga, ça a changé ma vie, rien de moins. J'ai l'intense sentiment d'être à ma location quand je suis sur mon tapis», débute Marie-Michèle Dionne, enflammée. Lors d'un voyage à Londres au début de la vingtaine, elle développe une passion pour la pratique du yoga et ce, après avoir d trouvé le yoga ennuyant à Montréal. .

lululemon, Piquée par la discipline, elle va faire sa formation en .

lululemon athletica, Inde pour pouvoir enseigner. Une expérience intense ,lululemon discount, selon elle. De retour à Montréal, elle commence à l'enseigner pour ses amis, puis, au Centre sportif de l'UQAM, tout en y continuant ses études en travail social.

Très appréciée de ses élèves, sa bonne réputation fait le tour de l'Université. «Marie-Michèle respire le yoga. Quand ,http://lululemonsaleincanada.webs.com/, tu sors de l'un de ses cours, tu te sens ressourcée et prête à affronter le quotidien», déclare Laurence Charpentier, ancienne yogi de Marie-Michèle Dionne.

Ses études en travail social vont amener Marie-Michèle Dionne à vouloir que le yoga ne soit plus essentiellement accessible à l'élite. C pourquoi elle a donné des cours de yoga pour les aînés à seulement 4$. Elle explique que le yoga coûte cher que ce soit au niveau du matériel, des vêtements ou des cours, pourtant, les personnes défavorisées pourraient tout autant profiterde cette pratique.«Tout le monde est capable de faire du yoga et les personnes laissées pour compte dans la société gagneraient à y avoir accès», note-t-elle. Selon elle, le yoga permet de se créer un espace pour respirer et que le travail sur soi effectué sur le tapis peut être apporté dans le monde extérieur après.

Marie-Michèle Dionne a mis sur pied un programme de yoga pour les aînés du quartier de Villeray et un ,lululemon shorts, programme qui combine le yoga et le cyclisme. «Il faut penser le yoga pour différents besoins», explique-t-elle. Autant les personnes gées peuvent travailler leurs articulations, les cyclistes font différents exercices selon la saison pour préparer leur corps. Marie-Michèle Dionne se spécialise aussi dans le yoga thérapeutique plus particulièrement au niveau de la posture et des problèmes de .

toms shoes outlet, dos. Elle dit:«Les apports positifs du yoga vont bien au-delà du physique, c'est aussi mental et spirituel».

De beaux projets communautaires

La professeure de yoga endosse aussi le rôle d'ambassadrice pour Lululemon, compagnie qui fait des vêtements et des accessoires tactics pour le sport. Cette dernière l'aide dans ses projets et la soutien en tant que travailleuse autonome. «Lululemon, c'est comme une petite famille, ils veulent ,lululemon jackets, aider la communauté et ils m'encouragent dans mes démarchespour faire de même». Marie-Michèle Dionne ira ,lululemon outlet store, même jusqu'à représenter Montréal et la communauté au sommet des ambassadeurs de la compagnie à Vancouver prochainement.

Quelques étirements au son de Bon Iver et le cours se termine déjà. Marie-Michèle Dionne demande une rétroaction à ses yogis «parce qu'on peut toujours s'améliorer» puis, elle ramasse ses effets et attrape son casque de vélo. C'est une femme sportive et inspirante qui ,tljdesign.com/wdesign, quitte le studio cet après-midi après avoir donné quatre sessions d'affilée. «J'ai le goût de redonner à ma communauté et ce que je peux offrir, c'est le yoga
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